Cara Mengatasi Asam Urat dengan Bahan Alami Pilihan

Cara Mengatasi Asam Urat dengan Bahan Alami Pilihan

Asam urat adalah salah satu penyakit yang tak jarang dikenal dengan nama encok. Penyakit ini  terjadi sebab adanya peradangan pada persendian tubuh, semacam pergelangan tangan serta kaki, lutut, siku, bahkan tulang belakang. Orang yang terserang asam urat biasanya bakal merasa sakit serta nyeri pada persendian yang diiringi dengan adanya tanda kemerahan serta bengkak pada area yang sakit. Tak sedikit sekali obat yang terdapat untuk menanggulangi asam urat, tetapi ada juga tutorial menanggulangi asam urat dengan bahan alamiah opsi yang mudah ditemui.

Cara Menanggulangi Asam Urat dengan Bahan Alamiah Opsi
Berikut berbagai tutorial menanggulangi asam urat dengan bahan alamiah opsi:
1. Jahe
Jahe adalah salah satu rempah-rempah yang biasanya dipakai sebagai penyedap alias bumbu pada masakan. Tidak hanya itu, butuh diketahui apabila jahe juga dapat dipakai untuk menanggulangi asam urat. Jahe yang mempunyai sifat anti peradangan disebut-sebut sangat manjur untuk mengurangi gejala asam urat serta zat anti peradangan pada jahe adalah gingerols serta shogaol. Untuk memperoleh kegunaaan tersebut, campurkan jahe pada makanan alias minuman Anda.

2. Pisang
Cara menanggulangi asam urat dengan bahan alamiah opsi yang berikutnya adalah dengan mengonsumsi pisang. Salah satu penyebab adanya asam urat adalah purin yang terlalu tak sedikit jadi membikin asam urat dalam darah bakal terbentuk. Oleh sebab itu, hindari makanan yang mengandung purin dengan mengonsumsi pisang. Kandungan kalium serta vitamin C yang lumayan tinggi pada pisang bakal sangat berguna untuk penderita asam urat serta disarankan untuk memakan pisang satu alias dua kali sehari untuk memperoleh kegunaaan yang lebih besar.

3. Apel
Apel dikenal sebagai buah yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh, begitu juga dengan asam urat sebab apel adalah buah yang rendah purin. Vitamin C pada apel bakal mengurangi rasa nyeri serta terjadinya asam urat dapat dicegah. Para pakar menyarankan supaya mengonsumsi apel setidak sedikit 2 sampai 4 buah dalam satu hari.

Itulah sedikit ulasan mengenai tutorial menanggulangi asam urat dengan bahan alamiah opsi. Semoga berguna.

Share:

Next Post
Oldest Page

Posting Lainnya:

Disqus Comments